あなたは理想の体を手に入れたいですか

NIKA REAL FUEL LAB

Make your dream body come true

-10kg

あなたの理想の体を現実に

短期間で確実に結果を出すための、NIKA REAL FUEL LABの人気No.1プラン。
あなたのライフスタイルや体質に合わせて、無理のないペースで理想のボディラインを実現します。
ブライダルやイベント前の集中ボディメイクにも最適。あなたの“変わりたい”を全力でサポートします。

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NIKA REAL FUEL LAB

Make your dream body come true

元K-1選手

による超本格的

パーソナルダイエット

代表トレーナー・上垣内一成が、自身のK-1・日本拳法での実戦経験をもとに確立した、
科学的で実践的なトレーニング理論を指導。
「強さ」と「美しさ」を両立するボディメイクを、初心者からアスリートまでサポートします。
プロのメソッドを、あなたの日常に。

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NIKA REAL FUEL LAB

Make your dream body come true

あなたの専属トレーナーが、毎日の食事と運動を徹底サポート

食事管理・運動記録・トレーニング動画視聴・オンライン×対面のハイブリッド指導──
NIKAのパーソナルダイエットは“継続できる仕組み”が違います。
トレーナーが日々の進捗を確認し、あなたのモチベーションをキープ。
「続けられるから、結果が出る」――それがNIKA式ボディメイクです。

特典をチェック

3つの強み

元K-1選手による本格指導

Train with real experience

オンライン×対面の

ハイブリッドサポート

Hybrid support that lasts

食事・運動の徹底的な管理体制

Guided every step

あなたの美と健康をサポート

毎日の食事管理

あなたの食生活を丁寧にサポート。栄養バランスを整え、理想のボディへ。

運動管理

日々の運動量を記録・分析し、最適なトレーニング計画を提案します。

ダイエットスケジュール管理

ライフスタイルに合わせたスケジュールで、無理なく継続できるダイエットを。

トレーニング動画視聴

いつでもどこでも、専用動画で正しいフォームと効果的な動きをチェック。

週2回のオンライントレーニング

自宅から参加できるオンラインセッションで、フォーム確認や食事指導を含めた個別メニューを提供します。

月2回の対面トレーニング

実際にトレーナーがサポートし、身体の使い方や姿勢を細かくチェックしながら効果的なトレーニングを行います。

変わる、を実感した人たちの声

NIKA REAL FUEL LABで理想を現実にした方々のリアルな体験をご紹介します。

■ 30代 女性 / 3ヶ月コース

停滞していた体重が動き始め、−10.2kgを達成しました。

出産後なかなか痩せず、自分だけでは続けられないと感じて申し込みました。食事管理と運動が“義務”にならないよう工夫してくれて、ストレスなく習慣化できました。特にプロテインの黒豆きなこ味がご褒美のようで、毎日飲むのが楽しみでした。数字以上に、鏡を見て前向きになれたのが一番うれしいです。
「頑張るじゃなく、自然と続く」って本当にあるんだ…と実感しました。

■ 40代 男性 / オンラインコース

在宅ワーク太りを解消、−4.3kgで体が軽くなりました。

ジムに通う時間がなく諦めていましたが、オンラインで完結できるのは本当に助かりました。短時間で効率良く鍛えるトレーニングと、仕事中でもできる意識改善が自分にはぴったり。運動が習慣になったことで肩こりも改善。レモネード味のプロテインは飲みやすく、午後のリセットにも最適でした。
「体型を変える」より、「生活が整っていく感覚」が続けられた理由です。

■ 20代 女性 / ダイエット経験者

今まで挫折ばかりだったけど、はじめて“苦しくないダイエット”でした。

食事を制限するダイエットで何度もリバウンドしましたが、ここでは禁止ではなく“うまく付き合う方法”を教えてくれました。外食のときの選び方や落ち込んだ日の対処法など、心にも寄り添ってくれる感じ。アップルティー味のプロテインは夜のリラックスタイムにぴったりで、飲むと「今日もやれた」と気持ちが整いました。
今の自分を嫌いじゃなくなれたことが、何よりの変化です。

■ 50代 女性 / 健康維持目的

体重は−3.1kg、体脂肪率も減り、肩・腰の違和感がラクに。

年齢と体力の衰えが気になり始めたのがきっかけでした。無理な運動ではなく、体の状態を見ながら最適な強度に調整してくれるので安心。食事の考え方も変わり、「食べながら整える」ことを知りました。朝のレモネード、昼の黒豆きなこ、夜のアップルティーという“1日のリズム”が生活に馴染んでいます。
ただ痩せるだけのジムではなく、“未来の自分のための投資”だと思えました。

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結果を出すために設計されたNIKAのパーソナルコース

あなたの目標に合わせて最適なコースをご用意しました。

  • 3ヶ月コース

    人気！

    月額

    ¥50,000

    （税込）

    無理なく、確実に−10kgを目指すための最も人気のプランです。

    • 基本特典

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      毎日の食事管理

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      運動管理

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      ダイエットスケジュール管理

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      トレーニング動画視聴

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      週2回のオンライントレーニング

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      月2回の対面トレーニング

    • 特別特典

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      NIKA ORIGINAL BRAND からプロテインを3ヶ月分プレゼント!

  • 2ヶ月コース

    月額

    ¥60,000

    （税込）

    イベント前やブライダル準備にもおすすめのスピードプランです。

    • 基本特典

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      毎日の食事管理

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      運動管理

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      ダイエットスケジュール管理

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      トレーニング動画視聴

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      週2回のオンライントレーニング

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      月2回の対面トレーニング

    • 特別特典

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      NIKA ORIGINAL BRAND からプロテインを2ヶ月分プレゼント!

内側から、理想のカラダをつくる。

  • RizMe プロテインシリーズ

    お得！

    “飲まなきゃ” じゃなく、“飲みたい” から続く。

    1箱（25g×15包）

    ¥6,600

    （税込）

    毎日のリズムに合わせて選べる3つの味。
    やさしく続けられる、新しいプロテイン習慣。

    • リラクゼーションサロンの経験から生まれた、“続けられるプロテイン”。
      毎日のコンディションづくりをサポートするために、味・成分・飲みやすさをとことん追求しました。

      個包装タイプで、計量いらず・持ち運びも簡単。
      朝・昼・夜、それぞれのリズムに寄り添う3つのフレーバーで、
      無理なくたんぱく質をチャージできます。

    • 特徴

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      飲みやすく続けやすい3種の味

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      個包装で手軽＆衛生的

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      植物性・コラーゲン由来のたんぱく質

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      低脂肪・低カロリー・乳糖フリー

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      国内製造＆徹底した品質管理

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      月2回の対面トレーニング

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パーソナルダイエットのご相談・お問い合わせ

 NIKA REAL FUEL LABのサービスやプロテインについてのご質問、
体験トレーニング・オンラインカウンセリングのご予約はこちらから承ります。

「まずは話だけ聞いてみたい」という方も大歓迎です。
24時間いつでも、1分ほどでお申し込みいただけます。

無理な勧誘は一切なし

・カウンセリングは“相談の場”。強引なセールスは行いません。

オンライン・対面どちらもOK

・ライフスタイルに合わせて、最適なスタイルをご提案します。

目標や不安を丁寧にヒアリング

・体重だけでなく、生活リズムやご希望を踏まえてプラン設計します。

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