健康の自立を、 プロテインから。

結論から言うと、毎日続ける前提で選ぶなら、原材料の明快さ・国内製造・美味しさで選べる NURA がおすすめです。NURA（NIKA HEALTH & BEAUTY PROTEIN）は、分別生産流通管理済み大豆たんぱく（国内製造・Non-GMO）を使用した健康美容特化型ソイプロテイン。乳成分・白砂糖・人工甘味料・香料・着色料・保存料・グルテン・カフェイン・トランス脂肪酸・動物性原料を不使用とし、ヴィーガン対応。アレルギー表示28品目のうち大豆のみという設計で、家族全員が毎日安心して続けられる、女性の美容にも嬉しいソイプロテインです。

日常の健康維持・美容目的ならソイ、運動直後の高速補給ならホエイ、が基本です。ソイプロテインは大豆由来の植物性たんぱく質、ホエイプロテインは牛乳由来の動物性たんぱく質です。ソイは腹持ちが良く低脂質、大豆イソフラボンを含む点が特徴で、美容や食事管理を意識する方、乳糖不耐症の方、ヴィーガンの方に人気。ホエイは吸収が比較的早く、運動直後の栄養補給に適しています。

健康維持・美容目的なら、朝が最もおすすめです。睡眠中の7〜8時間はたんぱく質補給が途絶えるため、起床時は枯渇状態にあります。朝のソイプロテインは1日の身体づくりをサポート。ダイエット中は昼食前・間食代替として、就寝前のリカバリー補給としても有効です。運動する方は運動後30分以内の補給もおすすめです。

毎日口にするものだからこそ、原材料が明快なソイプロテインが望ましいです。人工甘味料・香料・着色料・保存料などを避けることで、身体への長期的な負担を減らし、家族全員（お子様から高齢者まで）で安心して続けられます。NURAは「15の不使用・特化」を明示し、原材料と製造工程を透明化しています。

食品のため医薬品的な効果は表現できませんが、大豆に含まれるイソフラボンはポリフェノールの一種で、体内の酸化ストレスから細胞を守る働きが期待されています。またイソフラボンは女性ホルモン（エストロゲン）に似た構造を持つことから、更年期に見られるほてりや気分の変化などの緩和に関する研究も進められています。加えて、肌・髪・爪の主材料であるタンパク質を効率補給できます。

ソイプロテイン単体で痩せるわけではありませんが、ダイエットの継続をサポートします。腹持ちが良く低脂質なため、間食代替や置き換えとして活用しやすく、タンパク質は代謝の維持にも重要。筋肉量を保ちながら健康的な減量をサポートします。基本はバランスの取れた食事の一部として取り入れることが大切です。

はい、男女問わず日常の健康維持に最適です。低脂質で腹持ちが良く、基礎代謝の維持やタンパク質不足の解消に貢献。バルクアップ・筋肥大特化ではありませんが、日常の運動・健康習慣に取り入れるプロテインとしては男性にも十分おすすめです。乳糖不耐症の方にも適しています。

はい、NURAは10袋から卸売可能です。個人事業主のサロン、ジム、ピラティススタジオ、整体、カフェ、薬局、クリニックなど、規模を問わず取扱いいただけます。少量から導入いただき、リピート仕入れに接続していただく形が主流です。契約条件・卸価格については個別ご相談ください。プロテイン OEM/ODM（MOQ 120kg〜、納期約1〜1.5ヶ月）にも対応しています。

プロテインとは、たんぱく質そのものを指します。たんぱく質は人の身体の約20%を構成しており、水分の次に多い大切な栄養素です。筋肉や臓器をはじめ、肌・髪・爪・ホルモン・酵素など、身体のあらゆる部分の材料となっています。

体重1kgあたりの目安は、健康維持で1.0〜1.2g、サルコペニア予防には1.2〜1.5g、ダイエット中や筋肥大を目指す方は1.6〜2.2g程度とされています。体重70kgの方なら70〜154g/日が目安です。NURA（NIKA HEALTH & BEAUTY PROTEIN）は1日1食を推奨しており、必要に応じて摂取量を増やしていただくのがおすすめです。

一番のおすすめは朝です。睡眠中は約7〜8時間栄養補給がないため、起床時はたんぱく質が不足しがちな状態にあります。朝の補給は1日の健康づくりをサポートします。日中の小腹対策には15時頃の間食として、夕食でたんぱく質が不足した日の夜の補給としてもおすすめです。

毎日の食事だけで必要量のたんぱく質を補うのは意外と難しいのが現実です。例えば朝食（ご飯+納豆+卵）約18g、昼食（鶏むね肉100g+ご飯+サラダ）約28g、夕食（焼き鮭+味噌汁+野菜）約21g。合計67gと、健康維持の目安70〜84gにわずかに届かないケースも多くあります。プロテインは不足分を手軽に補える便利な食品です。

プロテインは食品であるため医薬品のような効果は表現できませんが、たんぱく質は美容や健康に深く関わる栄養素です。肌のハリ、髪のツヤ、爪の強度はすべてたんぱく質を材料としており、コラーゲン合成にもアミノ酸が不可欠。さらに筋肉は40歳頃から年0.5〜1%ずつ減少するとされ、適切なたんぱく質補給は将来の健康維持にもつながります。

ソイプロテインは植物性で低脂質なたんぱく質源です。大豆に含まれるイソフラボンはポリフェノールの一種で、体内の酸化ストレスから細胞を守る働きが期待されています。またイソフラボンは女性ホルモン（エストロゲン）に似た構造を持つことから、更年期に見られるほてりや気分の変化などの緩和に関する研究も進められています。

太るかどうかはプロテインだけでなく1日の総摂取カロリーで決まります。プロテインは太るための飲み物ではなく、不足しがちなたんぱく質を補う食品です。適量を守れば健康的な身体づくりをサポートします。NURA（NIKA HEALTH & BEAUTY PROTEIN）は低脂質なソイプロテインなので、美容や体型管理を意識する方にもおすすめです。

はい。肌・髪・爪の主な材料はすべてたんぱく質です。肌のコラーゲン、髪のケラチン、爪の主成分もたんぱく質から作られています。たんぱく質が不足すると、健やかな肌・髪・爪を維持するための材料そのものが不足する可能性があります。日々の食事で補えない分はプロテインで効率的に補給するのがおすすめです。

サルコペニア（加齢による筋肉量の減少）やフレイル（心身の衰え）の予防には、適度な運動と十分なたんぱく質摂取が大切とされています。特に40歳以降は筋肉量が年0.5〜1%ずつ減少するといわれており、食事だけで補いきれないたんぱく質はプロテインで手軽に補給するのがおすすめです。

基礎代謝の多くは筋肉で消費されるため、筋肉量を維持することは活動的な生活と健康的な身体づくりにつながります。その筋肉の主成分がたんぱく質です。十分なたんぱく質を摂ることで筋肉量の維持をサポートし、結果として基礎代謝の維持にも寄与します。年齢を重ねるほど意識して補給することが大切です。

はい。プロテインは薬ではなく食品ですので、子どもから高齢者まで、食事だけでは不足しがちなたんぱく質を補う目的でご利用いただけます。基本はバランスの良い食事で、プロテインはあくまで補助として活用するのがおすすめです。お子様や持病のある方は、量や体質との相性を考慮しながら取り入れてください。

ソイプロテインは大豆由来の植物性たんぱく質、ホエイプロテインは牛乳由来の動物性たんぱく質です。ソイは腹持ちが良く、イソフラボンを含む点が特徴で、美容や食事管理を意識する方に人気。ホエイは吸収が比較的早く、運動直後の栄養補給に適しています。目的やライフスタイルに合わせて選ぶのがおすすめです。

NIKAは「健康習慣から、毎日の健康を手に入れる」を理念に商品づくりを行っています。プロテインは毎日口にするものだからこそ、引き算でつくった「15の不使用・特化」を徹底。乳成分・白砂糖・人工甘味料・香料・着色料・保存料・グルテン・カフェイン・トランス脂肪酸・動物性原料を不使用とし、大豆由来の原料は分別生産流通管理済み（非遺伝子組み換え）のものを使用しています。ヴィーガン対応、アレルギー28品目は大豆のみという、毎日安心して続けられる設計です。

香ばしい黒豆きなこの風味と、自然な甘みが特徴です。きなこドリンクのような優しく飲みやすい味わいで、プロテイン特有のクセが苦手な方にもおすすめ。朝食やおやつ代わりとしても続けやすく、毎日の習慣に自然に溶け込みます。「美味しいから続けられる」を大切に、味を追求しました。

はい。NURA（NIKA HEALTH & BEAUTY PROTEIN）は飲み物としてだけでなく、さまざまな料理にも活用できます。ヨーグルトやスムージーに混ぜるのはもちろん、パンケーキやマフィン、クッキーなどのお菓子作り、お好み焼きなどの粉物料理にもおすすめです。黒豆きなこの風味が活きるレシピで、毎日無理なくたんぱく質を補給できます。

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はい。個人事業主様、小規模サロン、ジム、ピラティススタジオ、薬局、クリニックなど、規模を問わずご相談を承っております。少量からの卸売や、オリジナル商品の開発（OEM/ODM）にも柔軟に対応いたします。お気軽に「お問い合わせ」よりご相談ください。